Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişin faydaları: Ay çekirdeğinin faydaları, bademin faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları ve cevizin faydaları... Sofrabezi yemek tarifleri mutfağı şifalı bitkiler bölümünde kuruyemişin yararlarını ele aldık. Bu dosyamızda ay çekirdeği, badem, kabak ve cevizin faydaları sizlerle birlikte

Kuruyemisin Faydalari

Kuruyemişin faydaları: Ay çekirdeğinin faydaları, bademin faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları ve cevizin faydaları... Sofrabezi yemek tarifleri mutfağı şifalı bitkiler bölümünde kuruyemişin yararlarını ele aldık. Bu dosyamızda ay çekirdeği, badem, kabak ve cevizin faydaları sizlerle birlikte... Ay çekirdeğinin faydaları, bademin faydaları, kabak çekirdeğinin faydaları, cevizin faydaları…

AY ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI

• Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir. 
• Diğer taraftan kalp ve sinir hastalıklarını önlüyor. 
• Ay çekirdeği damar sertliğini gideriyor. 
• Düşünce ve hafızaya faydası da var. Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. 
• Ay çekirdeği kolesterolü düşürüyor. 
• Ay çekirdeği cinsel arzuyu artırıyor. 
• Ay çekirdeği idrar söktürür. 

BADEM FAYDALARI

• Göğüs hastalıklarını da önlüyor. 
• Badem sinirleri güçlendirir. 
• Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır. 
• Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır. 
• Diğer yandan beden ve zihin yorgunluğunu giderir. 
• Badem hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur. 
• Badem yemek böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştiriyor. 
• Badem yağı müsil olarak da kullanılılabilir. 
• Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. 
• Badem kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltıyor. 
• Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir. 
• Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir. 

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

• Kabak böbrekleri güçlendiriyor. 
• Kabak çekirdeği böbrek, mesane iltihaplarını önler.. 
• İdrar yollarında oluşan hastalıkları gideriyor. 
• Çocuklarınız için tavsiye edilir. Zira bağırsak kurtlarını düşürüyor. 
• Kabak çekirdeği birçok prostat ilacının bileşiminde bulunuyor. 

CEVİZ FAYDALARI

• Ceviz, ayrıca içerdiği alfalinoleik asit ile omega 3 yağ asitleri, damar tıkanmalarını önler. 
• Ceviz iyi bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle kanserle savaşta önemli rolü vardır. 
• Ceviz beynin çalışmasını güçlendiriyor.. 
• Diğer yandan çocukların okul performansları ve hatırlama yetileri arttırmak için gerekli. 
• Ceviz içerdiği fosfor ve kalsiyum zihni yorgunluğu giderir 
• Kemik ve dişleri güçlendiriyor. 
• Yapılan araştırmalar, düzenli ceviz yiyen kişilerde koroner damar hastalıklarına yakalanma riskinin önemli oranda azaldığını gösteriyor. 
• Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. 
• Ceviz, kanda kolesterolün yükselmesini önlüyor. 
• Ceviz yenmesi, kalp sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. 
• Cevizin içerdiği doymamış yağlardaki linoleik asit, kolesterol düzeyini düşürüyor. 

Arama Kelimeleri:

Ay çekirdeğinin faydaları ve zararları, kabak çekirdeğinin faydaları, ay çekirdeğinin faydaları nelerdir, ayçekirdeğinin, bademin faydaları, cevizin faydaları, kuruyemişin bilinmeyen faydaları, kuruyemiş yararları, kuruyemiş faydaları nelerdir, badem kuruyemiş faydaları, kuruyemiş faydaları ve zararları, bademin faydaları, faydaları bugün, acıbadem kuruyemiş