Nane Limon Tarifi

Nane Limon Tarifi: Nasıl yapılır, faydaları, zararları nelerdir. Soğuk algınlığına, gribe, mide bulantısına, sindirim sorunlarına birebir. Nane limon resimli adım adım fotoğraflı tarifle sizlerle

Nane Limon Tarifi

Nane Limon Tarifi: Nasıl yapılır, faydaları, zararları nelerdir. Soğuk algınlığına, gribe, mide bulantısına, sindirim sorunlarına birebir. Sofrabezi yemek tarifleri sitesi Şifalı Bitkiler kategorisi altında Nane limon Tarifi resimli adım adım fotoğraflı olarak sizlerle. Elbette bu tarifi de ihtiyaçtan yaptık. Evde bir bir soğuk algınlığı yayılınca hemen harekete geçip bir dizi önlem aldık. Ihlamur çayı, nane limon, mandalina tüketimi, buğuseptin, viks gibi adımlar bunlardan bazıları oldu.
Nane Limon tarifini özellikle soğuk algınlığı geçirenlere tavsiye etmekte fayda var. İçine bir miktar bal katarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Nane üst solunum yolunun açılması için, limon da C vitamini için soğuk algınlığında iyi geliyor. Elbette Nane limonun bunun dışında da bir çok faydası var. Onları aşağıya sıralamaya çalıştık. Bu arada her bitkisel çayın da öylesine kullanılmamasını da öneriyoruz. Aşağıda Nane Limonun zararları başlığıyla bu çayı kimlerin tüketmemesi ya da dikkatli tüketmesi gerektiğini de yazdık. Notlara dikkat ederek tüketmek en güzeli. Şifalar olsun…

NANE LİMON İÇİN MALZEMELER

• 1 adet limon
• Bir tutam taze nane – (10-15 yaprak kadar)
• Su
• Bal

NANE LİMON HAZIRLANIŞI

• Limonu güzelce yıkayın. 
• Ardından 4 parçaya bölün. 
• Büyük boy cezve ya da demliği ocağa alın. 
• Önce nane yapraklarını, ardından limonları cezve ya da demliğe koyun. 
• Üzerini su ekleyin. 
• Kaynamaya bırakın. 
• Fokurdamaya başladıktan sonra ocağa kısın. 
• 5 dakika daha kısık ateşte pişirmeye devam edin. 
• Ocağı kapattıktan sonra 5 dakika kadar daha demlenmesini bekleyin. 
• Ardından bardağınıza nane limonu dökün. 
• İçine 2 tatlı kaşığı bal atıp karıştırın. 
• Sıcakken tüketin. 
• Afiyet olsun. 

NİYE KULLANIYORUZ

• Soğuk algınlığı (Grip, nezle) 
• Mide bulantısı-kusma 
• Sindirim sorunları 
• Zayıflama 

BUNLARA DİKKAT EDELİM

• Daha faydalı olması açısından şekerle tatlandırmanızı önermiyoruz. 
• Nane limon çayını günlük olarak da tüketebilirsiniz. (Çay yerine) 
• Soğuk algınlığına, üst solunum yollarına iyi gelir. 
• Hastalanmadan da içilmesi tavsiye edilir. 
• Hamilelerin sık tüketmemesi önerilir. (Günlük tüketim) Soğuk algınlığı için bir miktar tüketilmesinde sorun yoktur. 

NANE LİMON TARİFİ: 

• 1 limonu 4 bölün. 
• 10-15 yaprak nane ile cezveye su koyarak kaynatın.

NANE LİMON FAYDALARI 

• En başta sindirim sistemi sorunları olanların tüketmesi önerilir. 
• Soğuk algınlığında da tüketilmelidir. 
• Midesi bulananlar içerse bulantısı geçer. 
• Zayıflamak isteyenler her gün tüketirse zayıflamaya yardımcı olur. 
• Mide noktasında nane, zayıflama noktasında limon destek sağlar. 
• Nane anti-spazmodik etkisinden dolayı mide ağrılarına iyi gelir. 
• Mide ve bağırsak gazına, mide bulantısına faydaladır. 
• Bulantıyı dindirir. 
• Mideyi rahatlatır. 
• Nane-limonun soğuk algınlığına iyi gelir. 
• Bu etkiyi nanede bulunan mentol sayesinde göstermektedir. 
• Limon ise asitlerden ve sindirime yardımcı enzimlerden dolayı yararlıdır. 
• Yüksek miktarda C Vitamini içerir. 
• Güç verir, zihni açar ve zayıflamak için tüketilebilir. 
• Sindirime yardımcı olur. 
• Antiseptiktir. 
• Cilde iyi gelir. 
• Zihinsel yorgunluğu alır. 

NANE LİMONUN ZARARLARI

• Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalı. 
• Hamile bayanlar sık tüketmemeli. Sık tüketimler düşük riskini artırabilir. 
• Karaciğer enzimleri ( ALT, GGT, veya ALP ) yüksek olanlar naneyi tüketmemeli. 
• Karaciğer rahatsızlığı olanlar dikkatli tüketmeli. 
• Meme kanseri olanlar kullanmamalı. 
• Östrojen baskılayıcı ilaç kullananlar nane tüketiminden kaçınmalıdır. Nane bu hormonu açığa çıkartır. 
• Ani kan şekeri düşme problemi olanlar nane tüketirken dikkatli olmalı. Az miktarda almalı. Sık kullanmamalı. 
• Hepatit- B ve Hepatit- C rahatsızlığı olan kişiler nane tüketmemeli.

NANE LİMON TARİFİ İÇİN İÇİN GALERİ

NANE LİMON HAZIRLANIŞI: Limonu güzelce yıkayın. Ardından 4 parçaya bölün. Büyük boy cezve ya da demliği ocağa alın. Önce nane yapraklarını, ardından limonları cezve ya da demliğe koyun. Üzerini su ekleyin. Kaynamaya bırakın. Fokurdamaya başladıktan sonra ocağa kısın. 5 dakika daha kısık ateşte pişirmeye devam edin. Ocağı kapattıktan sonra 5 dakika kadar daha demlenmesini bekleyin.

NANE LİMON İÇİN MALZEMELER 1 adet limon Bir tutam taze nane – (10-15 yaprak kadar) Su Bal.

Ardından bardağınıza nane limonu dökün. İçine 2 tatlı kaşığı bal atıp karıştırın. Sıcakken tüketin. Afiyet olsun.

NİYE KULLANIYORUZ Soğuk algınlığı (Grip, nezle) Mide bulantısı-kusma Sindirim sorunları Zayıflama.

BUNLARA DİKKAT EDELİM: Daha faydalı olması açısından şekerle tatlandırmanızı önermiyoruz. Nane limon çayını günlük olarak da tüketebilirsiniz. (Çay yerine) Soğuk algınlığına, üst solunum yollarına iyi gelir. Hastalanmadan da içilmesi tavsiye edilir. Hamilelerin sık tüketmemesi önerilir. (Günlük tüketim) Soğuk algınlığı için bir miktar tüketilmesinde sorun yoktur.

Arama Kelimeleri:

Nane limon, limonun, faydaları, zararları, nasıl yapılır, yapılışı, çayı, gribe, nezleye, soğuk algınlığına, karşı, nasıl, hazırlanır, yapılışı, resimli, hamile