Kara üzüm… Kara üzümün faydaları, kara üzüm çekirdeği, kara üzüm güzellik iksiri, kara üzüm maskesi, kara üzüm çekirdeği, kara üzüm çekirdeği…
Kara üzüm… Kara üzümün faydaları saymakla bitmiyor. Kara üzümün kendisi bağışıklı sistemini güçlendiriyor. Kara üzüm çekirdeği ve tozu ise gögüsleri büyütüyor ve sertleştiriyor. Sofrabezi Yemek Tarifleri, kara üzüm, kara üzümün faydaları, kara üzümün güzellik sırlarını, kara üzüm maskesi, kara üzüm maskesinin uygulanışını anlatıyor.
 |
| Kara üzüm... |
- Bir kilo üzüm, bin 150 gram süt, 390 gram et, 300 gram ekmek ve bin 200 gram patatese eşdeğerdir.
- Kara üzüm Amino asitler, B vitaminleri (B1, B2), mineraller, potasyum, magnezyum ve demir içerdiğinden bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Üzümün antioksidan etkisi E vitaminine göre 50 kat, C vitaminine göre 20 kat daha fazladır, içeriğinde bulunan polyphonol (polifenol) keşfedilen en kuvvetli antioksidan olarak biliniyor.
- İçeriğindeki asitler ( tartarik, sitrik , malik, süksinik, fumarik , pyruvik , oxaglutarik, gliserik, glikolik, dimetil-süksinik, shikiminik ve guinik asit ) mideye zarar vermeden böbreklerin ve karaciğerin çalışmasını hızlandırır.
KARA ÜZÜMÜN FAYDALARI
- Kara üzüm, lifli yapısından dolayı böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
- Kara üzüm, vücudu virüslere karşı daha dirençli kılar.
- Kansızlığa iyi gelir.
- Kanı sulandırır.
- Koroner kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlar.
- Kara üzüm, vücuttaki yağların erimesini kolaylaştırı.
- Kara üzümün kabuğunda bulunan bileşikler kanser oluşumunu engellemye yardımcı olur.
- Kanın temizlenmesine yardımcı olur.
- Kara üzüm İçerdiği bioflavonoidler nedeniyle C vitamini aktivitesini çoğaltır.
- Kara üzüm Alerji ve kireçlenmelerde iltihap oluşumuna engel olur.
- Kara üzüm besinlerin parçalanması neticesinde oluşan serbest radikallerin kılcal damarların duvarlarına saldırmasına karşı güçlü bir antioksidant görev üstlenerek düşük yoğunluktaki lipoproteinlerin (LDL) kılcal damarlar içinde birikmesini engeller.
- Kara üzüm hücrelerde değişim sonucunda tümör oluşmasına izin verebilecek hücre için moleküller üzerine serbest radikallerin saldırılarını bloke eder ve neticede kanser oluşumunu engeller.
- Vücuttaki toksinleri attığından sigara kullananlara tavsiye edilir.
KARA ÜZÜM GÜZELLİK İKSİRİ
- Kara üzüm, cildin taze ve temiz bir görünüm almasında etkilidir.
- Öğleden sonra yenilen bir salkım kara üzüm veya içeceğiniz bir bardak taze sıkılmış üzüm suyu vücudu ve beyin hücrelerini zindeleştirir.
- Kara üzüm vücuttaki toksinleri atar.
- Bu nedenle alkol ve sigara tüketenlere önemle tavsiye edilir.
KARA ÜZÜM MASKESİ
- Kuru veya yaş siyah üzümden hazırlanır.
- 10 adet siyah üzüm ya da kuru olarak iki yemek kaşığı siyah üzümü alın.
- Mikserde çekin.
- İçine bir yemek kaşığı zeytin yağı, bir yemek kaşığı kayısı yağı, bir tatlı kaşığı bal ve bir yumurta sarısı ilave edin.
- Mikserde yeniden çekin.
- Kara üzüm maskesini uygulamadan önce cildinizin gözeneklerini açın.
- Bunun için tencereye 1 litre su doldurun
- İçine 2 yemek kaşığı kekik atın.
- Kapağını kapatarak kaynamaya bırakın.
- Kekikli su kaynadıktan sonra başınıza bir havlu örtün ve 3 dakika buhara durun.
- Bir parça pamuğun üzerine gül suyu döküp cildinizi temizleyin.
- Sonra da siyah üzüm maskemizi cildimize uygulayın.
KARA ÜZÜM MASKESİNİN UYGULANIŞI VE FAYDALARI
- Göz çevresindeki kaz ayaklarına
- Morluklara uygulayabilirsiniz.
- Kara Üzüm Maskesiyle cildiniz daha parlak, canlı bir görünüm alacak. Cildinizin yaşlanmasını geciktirir. Cilt sarkmasını önler. Bebek teni hissi verir.
KARA ÜZÜMÜN ZARARLARI
- Üzüme alerjisi olan kişilerin üzüm çekirdeği kullanması tavsiye edilmez.
Telif Uyarısı: Sitedeki tüm tarif ve fotoğraflar Sofrabezi.net sitesinin mutfağında yapılmakta ve fotoğraflanmaktadır. Kaynak linki vermeden içeriği kopyalayanlar hakkında yasal yollara başvurulacaktır.